Как контролировать негативные эмоции?

Как часто вы приходите в гнев? А как часто вы испытываете от этого приятные ощущения? «Сейчас вы ведете себя по-детски — если ситуации вокруг вас неприятны, то вы тоже становитесь неприятными. Но, скажите мне, разве это разумно?» - говорит Садхгуру, раскрывая природу гнева и побуждая нас встать немного взрослее. ................................... Подписывайтесь на канал: Онлайн-программа Садхгуру «Внутренняя Инженерия»: https://i