Rudson Mateus - Wrist Lock Vs Double Biceps Control

ты должен это знать! Любишь концептуальный подход к изучению больших тем в джиу-джитсу? Загляни по ссылке! - первая и единственная видеотека полноценных видео-курсов по БЖЖ и Грэпплингу на РУССКОМ ЯЗЫКЕ! Учись с умом! Учись концептуально!