[Илья Шабшин психолог] Как тренировать концентрацию внимания? Формальные и неформальные практики

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео является собственностью канала Илья Шабшин психолог. Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал: @IlyaShabshin. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Трудности с концентрацией внимания создают много проблем в разных сферах жизни. За исключением ситуаций, требующих лечения, навык концентрации, умение сосредоточиться можно тренировать. Для улучшения способности к концентрации есть упражнения и практики, о которых рассказываю в ролике. #концентрация #внимание #сосредоточенность #ИльяШабшин Подпишитесь на мой канал @IlyaShabshin