CrossFit - Days in the Life of Rich Froning (перевод )

Он приседает в понедельник, жмет во вторник и делает становую в среду, снова жмет в четверг и делает еще одни приседания в пятницу. А также выполняет тяжелые рывки и взятия на грудь два раза в неделю. Кто это? Да, это он - Рич Фронинг) Паблик №1 по функциональному тренингу ВКонтакте! Присоединяйся!