Супер вправи для сідниць \ДЕНЬ 15\ Тренировка ягодиц в домашних условиях

ДЕНЬ 15: Красиві стегна та сідниці в домашніх умовах Приготуйте свої стегна та сідниці !Цей понеділок буде для вас особливо ефективнимв плані схуднення. Ми знову збільшуємо навантаження і разом із тренером Світланою будемо активно працювати над нижньою частиною тіла. Для сьогоднішнього тренування вам необхідна - вода, рушник та улюблені гантелі! Поїхали! У наш час чимало опитувань свідчать про те, що при знайомстві із жінкою великий відсоток чоловіків насамперед звертає увагу на привабливі сідниці. Зві