Первая тренировка, красный мяч. Tennis 10S - Урок 1 TENNIS SECRETS

Меня зовут Karina Ward из Калифорнии, и я c каналом СЕКРЕТЫ ТЕННИСА за осень 2019 предоставлю вам серию тренировок, состоящую из 4 занятий, в конце мы проведем турнир «Красный мяч». Первое упражнение. Мы начинаем с разминки – дети должны пробежать три круга вокруг корта. 00:58 2 упражнение. Мы сделаем с детьми несколько упражнений с с лестницей – сначала я демонстрирую, затем они за мной повторяют. Мы включаем сюда все – начиная с перешагивания сбоку, заканчивая прыжками на одной ноге, двух и ногах и со