Непобедимая 20ка снова дала жару в эту субботу!
Бегали старты из различных положений
3 круга Кроссфита по протоколу Табата
В конце - растяжка
ВНИМАНИЕ!! Теперь КРОССФИТ будет 3 РАЗА в неделю!!
Суббота - 14:00 - группа 1 уровня - общая и для новичков!
Суббота - 12:00 - группа 2 уровня - усложнённая для “продвинутых“!
Воскресенье - 14:00 - для тех кто не может в субботу - общая!
Ждём абсолютно всех😉
Адрес:📬 г. Владимир, Институтский городок д. 9, Спортивный клуб Росич.
тел.:📱 89045901630
👉 ЛС для связи: ht
273 views
0
0
3 weeks ago 00:11:04 1
Межпозвоночные Грыжи и Протрузии - Лечим СПИНУ ПРИСЕДАНИЯМИ - СпецПриседы для Здоровой СПИНЫ
4 months ago 00:00:32 3
Отработка: перевод в партер и добивание в #ММА (часть 1).
4 months ago 01:46:07 7
ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого
4 months ago 00:14:59 2
Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь