Как гарантированно похудеть и сохранить результат?

Если ты смотришь это видео - значит тебя в какой-то степени беспокоит мысль о том, что неплохо было бы начать худеть! Я подготовил для тебя простой и понятный план. Забирай его на моем канале! Для того, чтобы получить новое тело - нужно всего несколько простых и понятных шагов, которые ты освоишь - и сразу сможешь начать применять! Начинаешь сам - наступаешь на все грабли. Хорошо, если граблей встретишь не много, или грамотно подойдешь к задаче “похудеть“ - и постараешься освоить всю доступную информацию по этой теме. Но информации много... и из нее 70% это инста-мифы... Просто пищевая грамотность и адекватные простые привычки! Этого достаточно Решил? - Действуй не откладывая на завтра Сделай первый шаг на пути к новой форме твоего тела сейчас