Вредные добавки для здоровья. Это гробит вас, если вы не знаете о этом.

Всем привет добро пожаловать на канал! тема сегодняшнего видео добавки которые могут нанести вред вашему здоровью в этом ролике мы разберем разные категории спортивного питания потому что у каждой категории есть свои моменты и свои нюансы начнем с простейшей протеин про моделируем ситуацию вы пришли магазин за протеином и собственно озвучили консультанту свою потребность допустим набрать мышечную массу с общим количество веса вас все порядке допустим у вас 80 килограмм то есть вам не нужен гейнер у вас то не более менее нормально но мышцы под набрать не помешается и вы хотите принимать такой протеин там если после тренировки соответственно вам будет рекомендация сывороточный протеин в данном случае действительно идеально подходит все верно в случае потребности вам конечно же еще дадут рекомендации по применению к тому насколько разводить в какой интервал времени принимать это все там допустим сразу после тренировки или живые выдерживать паузы там скажем так будет какая-то консультация но в большинстве случаев