Как бить сильно? Техника работы на боксерском мешке. Тренировка силы удара для бойца.

Тема тренировки-как бить сильно. Делюсь своим мнением о постановке силы удара и тренировке на боксерском мешке. Рекомендую делать тренировку на меш...