Ссылка на ТЕЛЕГРАМ - КАНАЛ
Присоединяйся к Абонементу “Красоты и Здоровья“! Тренировки 3 раза в неделю в течение 2-х недель рекомендации по питанию! В сочетании с бесплатными кардио-тренировками абонемент даст потрясающий эффект! Доступ сохраняется на 1 месяц!
Стоимость всего лишь 500 руб/ тг/ 6 $/ 205 гр
Переходи по ссылке и присоединяйся:
КАРДИО ХОДЬБА ДОМА | Natinfitness
Время работы и отдыха:
Длительность упражнения 30 сек, затем 30 сек шаг на месте или танцевальные движения.
Перед тренировкой обязательно выполните суставную разминку.
Предупреждение:
Перед занятием фитнесом обязательно проверьте состояние своего здоровья. Natinfitness не несет ответственности за травмы, полученные во время выполнения данной тренировки.
Ссылка на музыку:
#natinfitness #кардио_тренировки #кардио_дома
1 view
734
205
4 months ago 01:24:54 1
10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калорий БЕЗ прыжков
4 months ago 00:24:07 1
Эта ХОДЬБА ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ даже лентяев. Кардиотренировка ФИТНЕС дома БЕЗ ИНВЕНАТРЯ и БЕЗ ПРЫЖКОВ
4 months ago 00:45:23 1
Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА
4 months ago 00:20:17 1
Домашняя кардио тренировка на все тело для сжигания калорий. 19 минут без прыжков для всех возрастов
4 months ago 01:24:56 1
10000 Шагов Дома | Ходьба c Лесли Сансон на Русском языке | Кардио тренировка для Похудения
4 months ago 00:05:21 1
Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Идеальное начало дня с Татьяной Метельской!
4 months ago 00:18:53 1
Ходьба для похудения: 5000 тысяч шагов без инвентаря не выходя из дома / интенсивное КАРДИО
4 months ago 00:22:43 3
Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ ДАЖЕ ЛЕНИВЫХ. 20 минут тренировки дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ для здоровья
4 months ago 01:20:35 1
10000 Шагов Дома | Шаговая Тренировка c Татьяной Метельской | Сжигаем 500 калорий!
4 months ago 00:08:11 1
Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ даже ленивых. Тренировка дома без прыжков и без инвентаря за 8 минут
4 months ago 00:41:32 1
5000 Шагов ДОМА | Шаговая Тренировка Для Похудения с Татьяной Метельской!