Как не сутулиться сидя | От боли в пояснице и от формирования холки | Лайфхак от Екатерины Федоровой

– УЧАСТВОВАТЬ на курсе Екатерины Федоровой “Чудо прикосновения“ ПО СКИДКЕ! Как не сутулиться сидя | От боли в пояснице и от формирования холки | Лайфхак от Екатерины Федоровой - получите БЕСПЛАТНО 4 онлайн-урока от Екатерины Федоровой “Даосские секреты омоложения и устранения женских хронических болезней“! #отхолки #ЕкатеринаФедорова #ДомОм Как не сутулиться сидя | От боли в пояснице и от формирования холки | Лайфхак от Екатерины Федоровой Выполняя упражнения, мы пренебрегаем в совокупности образом жизни. Снимая напряжение с поясницы, грудного отдела, с шеи, мы продолжаем сидеть, сжимая все впереди и выставляя голову с шеей вперед. Предлагаем начать с небольших шагов к своему здоровью – Как не сутулиться сидя. Учимся правильно сидеть на диване, стуле, за компьютером. Особенно полезно тем, кто страдает от боли в пояснице после долгого сидения и от формирования холки. - УЗНАЙТЕ больше о наших онлайн курсах с Екатериной Федоровой! Смотрите всё самое интересное: Здоровый позвоночник | Упражнения для головы Упражнения для лица | Упражнения для глаз Женское здоровье от Екатерины Федоровой Диафрагмальное дыхание | Даосские практики с Екатериной Федоровой Йога для начинающих | Йога дома | Медитация Отзывы Екатерине Федоровой Йога для детей Направления Дома Ом Семинары в Доме Ом Этно-концерты Отзывы с мероприятий Подпишитесь на канал Дом восточных практик Ом ► Следите за нашими новостями на сайте ► Присоединяйтесь в Вконтакте ► Немного о нашем центре йоги “Дом Ом“: У йоги есть свой дом, и двери его для вас всегда открыты! Для вас - просторные и удобные залы, оборудованные всем необходимым, спокойная благожелательная атмосфера, занятия с опытными и внимательными преподавателями. Наши направления: различные виды йоги и цигун для самых разных уровней подготовки: от начинающих до продвинутых. Обладая высоким уровнем подготовки, преподаватели объяснят вам сложные моменты практики простым и доступным языком – чтобы, вы почувствовали пользу от занятий. Вы можете довериться нам. Более 60% новых посетителей приходят на занятия по рекомендации друзей и знакомых. Многолетний опыт помогает Дому Ом быть экспертом в области духовных практик и делиться знаниями, проводя многочисленные семинары для новичков и обучающие курсы для тех, кто в йоге уже давно. Также при поддержке Дома Ом в Екатеринбурге проходят этно-концерты многих известных исполнителей (к примеру, Девы Премал и Митена). Приходите, мы всегда рады встрече!