Как успокоиться и снизить уровень стресса?

Приветствую, друзья! Как быстро снять стресс? Облегчить внутреннее напряжение, ощущение апатии и усталости? Предлагаю сделать психологическую практику, после которой наступит чувство наполненности, контакта с собой, спокойствия. Быстрый и безопасный метод снизить уровень стресса! Пишите свои ощущения в комментариях! Терапевтическая практика “Путь женщины“ - #снизитьстресс #стресс #стрессовыеситуации #антистресс #практикадыхания #медитация #практикаотстресса #психология #снятьстресс #усталость #снятьнапряжение #психологическиепрактики