Топливо для твоего тела. LCHF питание и диета, принципы и что это. Митохондрии. Продукты Vilavi.

Топливо для твоего тела. LCHF питание и диета, принципы и что это. Митохондрии. Продукты Vilavi. Оптимизация тела и жизни - 📌Instagram: 📌Instagram: 📌Telegram: 📌Telegram: LCHF (Low Carb High Fat) – сбалансированный стиль питания с низким содержанием углеводов и высоким количеством жиров. Только при соблюдении баланса можно оптимизировать энергию в организме и запустить состояние кетоза. 1. Описание стиля питании LCHF (Low Carb High Fat) – сбалансированный стиль питания с низким содержанием углеводов и высоким количеством жиров. Только при соблюдении баланса можно оптимизировать энергию в организме и запустить состояние кетоза. Научно доказано, что мозг и организм человека изначально работали на энергии, получаемой через низкоуглеводную жирную пищу. При отказе от действующей системы питания (глюкозы и высокого содержания углеводов) организм переход