Привет прекрасная, напиши мне в директ слово ГАРМОНИЯ и получи трехдневный марафон йоги в подарок❤️
Просто фантастический компл
Привет прекрасная, напиши мне в директ слово ГАРМОНИЯ и получи трехдневный марафон йоги в подарок❤️
Просто фантастический комплекс йоги:
✅Первое упражнение, прогибы позвоночника на коленях и пятках, 2 минуты
✅Второе упражнение, руки в замке за спиной, скручивания корпуса, 2 минуты
✅Третье упражнение, наклоны лбом до коврика, не отрывая ягодиц, 2 минуты
✅Четвертое упражнение, круговые движения прямыми руками, в каждую сторону по 1 минуте
✅Пятое упражнение, раскрытие грудной клетки, руки на талии, 2 минуты
Выполняйте эти упражнения каждое утро и вы будете здоровы, энергичны и восхитительно красивы! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые практики
3,981 views
66
14
2 weeks ago 00:44:04 1
Подкаст для начинающих предпринимателей. Все и обо всем
2 weeks ago 00:16:00 1
Вихревой танец смерти или самый сильный билд на атаку в Ведьмак 3: Кровь и Вино в Новой Игре +