#воркаут #фитнес
В этом видео рассказываю, как правильно раскрыться в горизонт! Статистика показывает, что этот шаг — самый сложный в тренировках горизонта!
Считаю что это самый полезный ролик из всех которые я когда либо делал, эта техника будет полезна как для самых начинающих так и для продвинутых спортсменов!
Остались еще вопросы по горизонту? Тогда открывай мой видеокурс “Горизонт 1000%!“
Почему 1000%? Потому что именно таков твой шанс освоить горизонт после обучения по моему курсу! Это самое полное пособие по изучению одного из самых востребованных элементов воркаута, так же его усложнений включая полное обучение самолету. Теперь к каждому упражнению вам доступно видео с 2 ракурсов - вы точно будете уверены в технике. После каждого уровня у вас будет программа тренировок составленная под вас.
ВИДЕОКУРС ПО ГОРИЗОНТУ КУРС ПО САМОЛЕТУ В ПОДАРОК
Ты получишь:
👉🏻10 уровней тренировочных программ для горизонта
👉🏻6 уровней тренировочных программ для самолета
👉🏻2 часа структурированных видео: упражнения, снятых с 2х ракурсрв, полезные материалы, секреты, лайфхаки, мой опыт как атлета и тренера
👉🏻Наглядная графика и текстовое сопровождение в видео для максимального понимания
👉🏻Иллюстрации к каждому упражнению
👉🏻Анатомия и механика горизонта
👉🏻Анатомия и механика самолета
👉🏻Тестовые упражнения
👉🏻Базовая подготовка
👉🏻Подготовка кистей
👉🏻Упражнения для горизонта ноги вместе
👉🏻Упражнения для отжиманий в горизонте
👉🏻Работа с дополнительным весом
👉🏻Работа на кольцах
👉🏻Четкий поэтапный план освоения горизонта ноги вместе и самолета
👉🏻Уникальные упражнения и знания
👉🏻Максимально удобная и понятная система навигации
👉🏻Инструкция по составлению программ тренировок под себя с готовыми шаблонами
бесплатные обновления
👉🏻доступ к продуктам навсегда (если курсы потеряются или удалятся — мы вышлем снова)
Вся информация подкреплена анатомическими объяснениями и разобрана в деталях!
Пока другие зацикливаются на действиях, которые не приводят к результату — тренируйся и прогрессируй с курсами Школы Воркаута 💪🏻
🚀 тренировки в видеоформате разных уровней и целей, подробные программы, доступ навсегда!
ПОДТЯГИВАНИЯ С 0 ДО КИБОРГА — как подтягиваться с 0 до 25 повторений, а также выход силой и подтягивания на 1 руке! все упражнения в видеоформате
БАЗОВЫЙ КУРС — тренировки тянущих, толкающих, кора и ног, растяжка верха тела, подготовка к элементам и многое другое! Множество программ разных уровней и целей, все упражнения в видеоформате
ПРОДВИНУТЫЙ КУРС — там выход силой и еще 5 других зрелищных элементов. все упражнения в видеоформате
Продвинутый и Базовый курс с моим ПЕРСОНАЛЬНЫМ ВЕДЕНИЕМ —
базовый-и-продвинутый-vip-доступ/?lang=ru
БАЗОВЫЙ И ПРОДВИНУТЫЙ СО СКИДКОЙ (без обратной связи) --
ТРЕНИРОВКИ ДОМА
ВИДЕОКУРС ПО ГОРИЗОНТУ КУРС ПО САМОЛЕТУ В ПОДАРОК
ПЕРЕДНИЙ ВИС
ВИДЕОКУРС ПО СТОЙКЕ НА РУКАХ СТОЙКА НА ОДНОЙ В ПОДАРОК
ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОНЛАЙН
персональные-тренировки/?lang=ru
ИМПОССИБЛ
Оборудование для тренировок
__________________
МОЯ ТЕЛЕГА
ВК
ИНСТ ШКОЛЫ* (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
ЯНДЕКС ДЗЕН
Группа ВК —
МОЙ ИНСТ Артём Морозов — (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
1 view
30
8
2 weeks ago 00:27:11 1
ЛОВЛЯ КАРАСЯ НА УТРЕННЕЙ ЗОРЬКЕ!!!! Рыбалка на поплавок 2024
2 weeks ago 00:32:42 1
Топ-6 Must Have На Весну 2024 для Plus Size | Стильный гардероб
2 weeks ago 00:02:53 1
#Продам #квартира #Севастополь
2 weeks ago 00:04:56 1
Сказка Былина о Земной федерации от 12 04 2024
2 weeks ago 00:04:05 1
Павел Пламенев - Шаг в темноту
2 weeks ago 00:12:50 1
ЭНЕРГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ! ШИШКОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА | ПОЛНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ | ДОКТОР ДЖО ДИСПЕНЗА
2 weeks ago 00:36:42 1
Японская мифология: легенды, вызывающие ужас
2 weeks ago 00:03:35 1
Буктрейлер к роману Даши Коэн “Спорим, тебе понравится?“
2 weeks ago 01:28:15 1
Алан Мамиев: космизм - сверхидея, костры на башнях, политический расклад | MAYOR podcast_#5
2 weeks ago 01:37:37 1
Кирилл Сарычев: Карьера в МВД. Почему Ушёл из проф спорта? Кого любит 4 года
2 weeks ago 00:05:53 1
группа Рельсы “Ветер-поэт“
2 weeks ago 00:17:55 1
👁🗨 Мы живем внутри глаза. Самая невероятная гипотеза, выносящая мозг. Всевидящее око и форма Земли
2 weeks ago 00:05:12 1
Как же Точно Сказано! Эти Слова Способны Перевернуть твой Мир - Маргулан Сейсембаев
2 weeks ago 00:22:15 1
Подготовка к паводкам. Программа “ГОРИЗОНТ СОБЫТИЙ“ от
2 weeks ago 00:02:38 1
Горизонты: Часть 1 — Русский трейлер (Дубляж, 2024)
2 weeks ago 00:02:40 1
Валентина Шарыкина и Михаил Державин “Деревянные лошадки“ (1974)
2 weeks ago 00:31:39 1
За тремя горизонтами (мод БЛ) (Одиночка) #56 Анти-Семён
2 weeks ago 00:13:23 1
Как снимать видео. Часть 2. Правила оператора
2 weeks ago 00:02:01 1
🎵🎵🎵 Announcement of the rock opera “War of the Cats“ |Created by AI.
2 weeks ago 00:03:44 1
WineSmoke - песня о мечте (mood video)
2 weeks ago 02:01:52 1
ТАКОГО ЭФИРА ЕЩЕ НЕ БЫЛО! ФИЗИЧЕСКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ С ТЕЛОМ ЧЕЛОВЕКА ВО ВРЕМЯ КВАНТОВОГО ПЕРЕХОДА.
2 weeks ago 00:41:08 1
ЦЕРЕМОНИЯ ПО АКТИВАЦИИ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ “ПЕРЕДАЧА СВИТКА ЖЕЛАНИЙ ДУШИ“ 💜🪽АННА КАМАЛЛАЯ ХЕФОРС
2 weeks ago 00:09:50 1
12 апреля - День космонавтики.Детям об освоении космоса.
2 weeks ago 00:23:03 1
ФУРСОВ о Последней мировой, где проиграет Шваб и выиграет Китай, “худших“ условиях СВО и куда придем