Детские простуды и грипп, безопасные методы лечения и профилактики простуды

Простуда - это всегда дисбаланс капха - накопление сырости и холода, слизи, закупорка каналов Вата тоже присоединяетсяся - она холодная и быстро распространяет все по телу. Если вы почувствовали, что ребенок переохладился - пропарьте ему ноги, положите горчицу в носи, прогрейте нос сухим теплом, уберитье молоко из питания и готовьте легкуб пищу, без муки высшего сорта. Дети болеют чаще взрослых из-за естественного преобладания капха доши в их периоде жизни. Васант Лад дает простые рецепты в своей книге - но наши мамы и бабушки все прекрасно знали и применяли прогревания сухим теплом и горчичники. Горячие виды дыхания - Дыхание огня сжигает простуду и удаляет избыток слизи из дыхательных путей. Профилактика - это физические упражнения, режим и правильное здоровое питание без йогуртов с фруктами и бесконечных булок. Здоровье детей - это здоровье всей семьи