#ОВСЯНЫЙ #КВАС ЗДОРОВЬЕ СПАС!!!🙏🙏🙏 #ПЕЧЕНЬ СКАЖЕТ СПАСИБО🤗👍

РЕЦЕПТ - 1 СТАКАН ОВСА 2.5 ЛИТРА ВОДЫ 2 СТ.Л. МЁДА ИЛИ 4 СТ Л. САХАРА. ОВЁС В ШЕЛУХЕ ПРОМЫТЬ, ЗАЛИТЬ ЧУТЬ ТЁПЛОЙ ВОДОЙ, МОЖНО НЕ КИПЯЧЕНОЙ, ДОБАВИТЬ МЁД ИЛИ САХАР. ОСТАВИТЬ НА 3 ДНЯ ДЛЯ ФЕРМЕНТАЦИИ. Разлить по бутылкам, убрать в холодильник. Пить за 20-30 минут до еды по стакану. Можно добавлять цикорий, каскаде. Ccылка на мой канал на Яндекс Дзен - Ccылка на мой канал на Ютубе - Плейлисты - Выпечка для диабетиков - Еда без вреда - Здоровье - Выпечка для всех - Выпечка и кулинария - Первые блюда - ht