Медитация Горы

Медитация горы Регулярные практики помогают: -укрепить психологическое и физическое здоровье; -перестать тревожиться о будущем и грустить о прошлом; =повысить внимание и концентрацию, чтобы добиваться успехов в работе и учебе; =избавиться от стресса; -приобрести душевный покой и внутреннюю гармонию.