О чём я думаю, когда тренируюсь

Слово решение нужно понимать, как порешить или отрезать. Отрезать все пути к отступлению. Бывших алкоголиков не бывает. Если алкоголик через несколько лет воздержания выпьет хотя бы глоток, то все придется начинать с начала. Аллен Карр учит однажды принять решение и бросить курить, а не снижать дозу никотина по 10% в неделю. Методика Размер/квартал проще, чем отказ от сильнодействующих веществ, потому что вы можете нарушить правило один раз или один день. Даже два дня. Но вы не можете забыть о своем решени