ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ — что НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ и почему голодание не поможет?

Чтобы не навредить себе ещё больше при инсулинорезистентности - посмотрите это видео! ✅ Больше информации в Телеграм: Всем привет! Сегодня поговорим про инсулинорезистентность и интервальное голодание. Эффективно ли интервальное голодание при лечении инсулинорезистентности и для похудения? Спойлер: да, но только в первые 12 недель. Что будет происходить с организмом дальше и что насчет побочных эффектов такой диеты? В этом видео мы рассмотрим статьи с исследованиями из авторитетных научных источников и узнаем мнение и рекомендации ученых на эту тему. Ссылки на статьи: Также я расскажу про причины инсулинорезистентности и лишнего веса. А вы уже сами сделаете выводы, как безопаснее с ними бороться: через интервальное голодание или использовать более проверенные мет