Красивая и сильная Настя. Тяжелая атлетика в кроссфите.
Встречаемся в Сб, 5 сентября в Лужниках в 11:00
Тяжелая атлетика всегда была популярна в СССР. Свою вторую молодость этот вид спорта получил благодаря кроссфиту. Анастасия Сайдашева занимается кроссфитом и любит поднимать штангу. Оказывается, в кроссфите тоже есть толчковые тренировки. Вот только насколько тяжелоатлетические тренировки в кроссфите похожи на штангистские тренировки. Сегодня Юра будет тренировать толчок вместе с Настей в формате кроссфита. Мы знаем, что для кроссфита нужна выносливость. Обладает ли ей Юра Яшанькин?
Сегодняшняя тренировка пройдет в формате соревнования тяжелоталета и кроссфитера. Посмотрим кто в этой зарубе выиграет Настя кроссфитер или Юра штангист и что общего имеет кроссфит и тяжелая атлетика. Вы увидите в чем разница становой тяги у штангиста и кроссфитера: как делают становую тягу в кроссфите. Кто делает становую тягу спиной, а кто тянет ногами. Как берет на грудь Настя, а как делает взятие штанги на грудь Юра. Как делает толчок
4 views
4598
1482
1 month ago 00:02:45 1
С ДНЁМ МАТЕРИ! (24 НОЯБРЯ) Красивые стихи для лучшей МАМЫ ❤
1 month ago 00:01:00 6
Мемы, отсылки и «красивая игра» #welovegames
1 month ago 00:02:41 1
Весёлая детская песенка про МАМУ! «Мамины глаза, мамина улыбка» для разучивания с детьми
1 month ago 00:01:28 1
С Днем святого Архангела Михаила. Красивое поздравление с праздником Михаила Архангела
1 month ago 00:01:18 1
Говорящая открытка C ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! Музыкальная видео открытка!
1 month ago 00:26:59 1
Мелирование на темные русые волосы дома | Окрашивание волос | Уроки окрашивания волос
1 month ago 00:01:00 1
Красивейший сюжет из небесной механики #математика
1 month ago 00:01:29 1
Тентовые здания МСБИЛДИНГС
1 month ago 02:12:31 1
Нефтехимик - Ястребы | | Высшая лига | Прямая трансляция
1 month ago 00:19:15 1
ТОП САЛАТОВ НА НОВОГОДНИЙ СТОЛ! Вкуснейшие и красивейшие салаты которые порадуют ваших гостей!
1 month ago 00:02:29 1
Цветок из апельсина! Flower of orange! Украшения из фруктов! Decoration of fruit!
1 month ago 00:12:24 1
Вилла Вашей Мечты в Греции! 🌴 Обзор Роскошного Дома
1 month ago 00:01:00 1
Руководство по эксплуатации лазерного анализатора Ласка теперь и на бумажном носителе.
1 month ago 00:08:35 1
Разминка для мозгов, если они есть… как легко сшить из кусочков ткани красивый узор DIY мастер-класс
1 month ago 00:11:31 3
Снегоход Compass 200 Бюджетный китайский дает жару по Бобровой тропе, купил себе новую технику
1 month ago 00:56:32 1
Графический дизайн с нуля за 1 час! (уроки для начинающих)
1 month ago 00:03:18 1
Как поддерживать порядок в саду? Нужно ли убирать листву с мульчи? Простые решения для вашего сада
1 month ago 00:02:20 1
Снайпер-рекордсмен, не удостоенный звания Героя Советского Союза
1 month ago 01:37:11 1
THE BEST ♫ СЕРГЕЙ ДУБРОВИН ♫ ЛУЧШИЕ ПЕСНИ ♫ ЛЮБИМЫЕ ИСПОЛНИТЕЛИ ♫ RUSSIAN MUSIC HITS WLV ♫
1 month ago 00:05:04 1
рулет из скумбрии
1 month ago 00:05:04 1
Красивая музыка и космос
1 month ago 00:20:47 1
Кайчжэн Син | О самостоятельной жизни, надежных друзьях, ярких моментах в Беларуси
1 month ago 03:13:17 1
Самая красивая мелодия на свете🌿 восстановление нервной системы🍀ШИКАРНЫЙ СБОРНИК ПЕСЕН
1 month ago 00:54:08 1
Наблюдай за любовью Отца к тебе. Джозеф Принс\Joseph Prince