Мастер-класс для каратистов

Тренер молодёжной сборной России по карате Алексей Урнтаев приехал в Иркутск. У нас он провёл мастер-класс для сибирских мастеров боевого искусства. Какие упражнения нужно делать ежедневно, чтобы стать лучшим. Расскажем прямо сейчас.