Рецепты для диабетиков, 1 серия

▶️Выпуск от г. Первая серия, пробуем новый формат. Вместе с шеф-поваром, готовим вкусные и полезные блюда, которые подойдут даже к праздничному столу. 0:14 - Конкурс! Прими участие, напиши в комментариях как бы ты назвал серию роликов с рецептами и выиграй глюкометр и 2 упаковки тест-полосок! Марина - Шеф-повар GOSU - GASTROBAR - Александр - GOSU - GASTROBAR, аккаунт - GaStone фабрика мебели, аккаунт - Бутерброд с сегментами грейпфрута авокадо и творогом: Ингредиенты: Цельнозерновой хлеб- 80 гр. Творог обезжиренный- 100 гр. Семена льна, тыквы, чёрного кунжута для украшения- 20 гр. Авокадо- 1 шт. Масло оливковое Лимон -1 шт. На 100 гр. готового блюда: Белки - 5.6 гр. Жиры - 10.4 гр. Углеводы - 13.5 гр. (~1 Хлебная Единица) 165 ккал Салат с тунцом: Ингредиенты: Салат радичио или роксай, любой красный салат Тунец консервирован