Основной обмен и общие энергозатраты.

Тренируйся с нами ! Промокод на скидку 70 % : superstar Вас ждет более 1600 видеотренировок от лучших тренеров - просто включай видео и становись лучше не выходя из дома! Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: Спонсор выпуска Коэффициенты физической активности можно: На google docs: Сегодня тема нашей с вами беседы -- энергетический обмен. Мы постараемся с Вами научиться рассчитывать потребности в энергии. Это важно не испытывать недостаток энергии, с одной стороны, и не получать излишки энергии, с другой. Энергию мы получаем с пищей. Как вы помните, поставщиками энергии являются углеводы, жиры и белки. Энерготраты состоят из: 1.Энерготрат основного обмена. 2.Затрат энергии на физическую активность. 3.Затрат энергии на процессы пищеварени