ВЛОГ.ДЕНЬ СВЯТОГО МАРТИНА В ГЕРМАНИИ.ЗАКУПКА ПРОДУКТОВ НА НЕДЕЛЮ
Предыдущее видео
⠀
⠀
Прошлогодний день святого Мартина
⠀
⠀
Позапрошлогодний день святого Мартина
⠀
⠀
Тыквенный дал
⠀
1 луковица
3-4 зубчика чеснока
1 ст ложка мелко нарезанного имбиря
Мякоть двух средних томатов ( можно в упаковке)
Пол стакана зелёной/красной чечевицы
2 стакана овощного бульона /воды
2 стакана тыквы нарезанной кубиками
200 мл кокосового молока
⠀
Специи по одной чайной ложке
Паприка
Кари
Чёрный перец
Корица
Кориандр
1 ч л растительного сиропа или сахара
2 ст ложки сока лимона
Свежая кинза
Или петрушка
Готовый гарнир ( картошка, рис, гречка)
⠀
1. В кастрюле с толстым дном обжарьте лук, чеснок, имбирь и специи до раскрытия всех ароматов, 2-3 минуты на высоком огне.
2. Добавьте мякоть томатов, сухую чечевицу и тыкву
3. Добавьте бульон или воду и кокосовое молоко
4. Тушите под крышкой на минимальном огне 30 минут
5. В конце добавьте сахар и сок лимона
6. Доведите до вкуса солью
7. При подаче украсьте кинзой и петрушкой
⠀
Тыквенное печенье
⠀
300 г тыквенного пюре
120 г овсянки ( перемолоть в муку)
80 г овсянки
30 г рисовой муки или манки
2 больших банана
90 г изюма
Имбирь, корица
Разрыхлитель 1 ч л
Тыквенные семечки для украшения
⠀
Мой Инстаграм 🔻
⠀
⠀
#семьятаблер
#влог
#влоги
#семейныйвлог
#семейныйконтент
#влогизгермании
#жизньвгерманиии
#германия
#деньсвятогомартинавгермании
#осень
#осеннийвлог
#мамлайф
#буднимамы
#закупкапродуктов
#закупкапродуктовнанеделю
#ценывгермании
1 view
104
27
2 months ago 00:09:09 1
Торт Вышиванка - Знаменитый Пляцок
3 months ago 00:07:06 1
🌸Спасибо за просмотр! Добро пожаловать . ПАРК “ЗЕЛЕНАЯ РОЩА“ ЕКАТЕРИНБУРГ. 🍂🍁
3 months ago 00:09:14 1
🌸Спасибо за просмотр! Добро пожаловать .ЕКАТЕРИНБУРГ. Ново - Тихвинский монастырь. 3 октября 2024 г
3 months ago 00:40:44 2
Поезд ТАВРИЯ в Крым СВ вагон / УРА МЫ ДОМА !
3 months ago 00:03:57 1
🌸Спасибо за просмотр! ПО СВЯТЫМ МЕСТАМ УРАЛА. Храм во имя св. ап. Иоанна Богослова. Богданович .
3 months ago 00:04:20 1
ВИНОГРАДНЫЙ КОМПОТ НА ЗИМУ. ПРОЩЕ НЕ БЫВАЕТ.
3 months ago 00:32:07 1
ПАРФЮМЫ STEPHANE HUMBERT LUCAS 777 | КОЛЛЕКЦИЯ ЗМЕЙ
4 months ago 00:36:20 1
МАНИФЕСТ ПРОТИВ НЕСТОЙКОСТИ ПАРФЮМОВ 😤| БОЛЬШЕ ЭТОГО ТЕРПЕТЬ НЕЛЬЗЯ!!!!
4 months ago 00:28:55 1
САМЫЕ СТОЙКИЕ И ШЛЕЙФОВЫЕ АРОМАТЫ В МОЕМ ШКАФУ 🤩🤩🤩| ПАРФЮМЕРНЫЕ МОНСТРЫ СТОЙКОСТИ НА ОСЕНЬ🍂
4 months ago 00:08:57 1
🍰Тающий медовик за 30 минут медовый рулет медовик на праздник Люда Изи Кук выпечка медовик за 30 мин
4 months ago 00:32:26 1
МИНСК! Влог про три для в Минске: прогулки, еда и шопинг в Zara, Massimo Dutti, Zara Home.
4 months ago 00:17:35 1
СВЯТОЙ НИКОЛАЙ ЧУДОТВОРЕЦ: 11 ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ 💥 БАЗИЛИКА САН НИКОЛЫ СЕЙЧАС
4 months ago 00:14:22 1
О НЕСТОЙКОСТИ ПАРФЮМОВ В ЛЮКСЕ 😤😤😤 | ГДЕ МОЙ ШЛЕЙФ🤯🤯🤯
4 months ago 00:05:51 2
ДЕНЬ ИЗ ЖИЗНИ СОЗДАТЕЛЯ КРУПНЕЙШЕГО МАРКЕТПЛЕЙСА ДЛЯ МУЗЫКАНТОВ! | #1
4 months ago 00:00:22 1
Рацион на день для похудения#пп #похудание #диета #диетическиерецепты