42 ДЕНЬ ДИЕТЫ, Здоровое питание, ШОК — ДАВЛЕНИЕ 230 НА 120!!!

#худеемтанцуя, #правильноепитание,#здоровоепитание Меня зовут Ирина. Мой рост 168 см и Я худею танцуя на своем канале с веса 144 кг. Здесь я рассказываю о том, как я похудела, как изменился мой вес, чем я вчера питалась, сколько калорий употребила за день, о том, какие трудности я порой испытываю, кроме тех, что вызывают ограничение в калорийности моего питания, о том, как меняется моя диета и обмен веществ, насколько сложно переходить на правильное питание, на здоровое питание и здоровый образ жизни, о том как мы худеем танцуя и танцуем худея. В этом видео я рассказываю о своем новом режиме питания по калорийности, о том сколько калорий я употребила за день, о своём меню, о моём шоковом состоянии после измерения давления и о моих действиях. Мой сайт: РАСЧЁТ КАЛОРИЙНОСТИ ВИНЕГРЕТА Картофель 400г — 328 калорий Капуста квашеная 100 г — 19 калорий Свёкла 100 г — 45 калорий Масло подсолнечное 10 г — 75 калорий Всего: 610 г — 473 к