Вы травмируете мышцы тазового дна простыми, бытовыми движениями каждый день!
✅Конструктор Красоты:
Всем привет! Когда при выполнении бытовых движений Вы делаете резкие вдохи или совершаете резкое усилие, внутрибрюшное давление взлетает до небес. Тем самым нарушая очень тонкую структуру мышц тазового дна. Такие нарушения могут привести к:
- нарушению в мочеполовой системе
- перистальтике кишечника
- геморрою
- застойными явлениями в области бронхов и лёгких, потому что мышцы тазового дна - это в том числе и мышца выдоха.
Как себе помочь и не допустить нарушений в работе мышц, разбираем в видео!
✅ Кто ещё не смотрел моё видео: Делай ЭТО, вместо Кегеля | БЕЗОПАСНЫЕ упражнения для укрепления мышц тазового дна
Переходите по ссылочке:
🔥 Экспресс интенсив - подтяжка Лица за 7 ДНЕЙ:
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар - Как вернуть лёгкость телу и сохранить молодость лица?
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар “7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков“
🔥 Курс ОСАНКА: от макушки до пят:
🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@
✅ Также Вам может быть интересно:
Красивые ЯГОДИЦЫ без ПРИСЕДАНИЙ
С этим массажем, ноги всегда будут молодыми и стройными
УБИРАЕМ отеки, усталость и ЦЕЛЛЮЛИТ на ногах
Убираем НИЗ ЖИВОТА за 14 ДНЕЙ
ХУДЕЕМ в ТАЛИИ за 2 НЕДЕЛИ
Красивая осанка за 10 минут в день
Лёгкая утренняя зарядка для ВСЕГО ТЕЛА
💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь!
Телеграм
ВК
Сайт
Дзен
Rutube
📺 Ещё больше видео:
Зарядка для тела
Гимнастика для лица
Массажи для лица
Красота и здоровье
Минута для красоты
🙍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.
Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.
Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.
С заботой, Ваша - #ОрловаДаша
#мышцытазовогодна #тазовоедно #женскоездоровье #упражнение #фитнес #здоровье
1 view
1403
466
4 months ago 00:04:54 1
Severus Snape and Hermione Granger || Romance with the Death Eater // Роман с Пожирателем
4 months ago 00:30:33 1
УСЛОЖНЕННЫЙ ВОСХОД ПРОФИ В ОДИНОЧКУ - ПОЛНОЕ ПРОХОЖДЕНИЕ
4 months ago 00:16:22 1
Размышления - Слово стало плотью (1442)
4 months ago 00:29:57 1
Страсти по Ильину: “шиз“ Дугин, Малофеев и студенты РГГУ
4 months ago 00:41:49 1
MAX PAYNE 2 4K #5: Мона спасает Макса (Русская Озвучка)
4 months ago 01:23:16 1
Никогда не сдавайте ЭТОТ АНАЛИЗ! Поджелудочная скажет ПОКА! Эндокринолог Роман Терушкин
4 months ago 00:12:54 1
Всего ОДИН копеечный ПРОДУКТ от БОЛЕЗНЕЙ ПЕЧЕНИ, запаха изо рта и дисбактериоза
4 months ago 00:14:37 1
Время — новая энергетическая реальность / Надежда Дудник #1
4 months ago 03:22:18 1
42/140. АВАТАРЫ ГОСПОДА. Леонид Тугутов (Лакшми Нараяна дас). Лекция-семинар.
4 months ago 00:09:39 1
ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ начинается в КИШЕЧНИКЕ и вот почему... // #чжудши #тибетскаямедицина #тибет
4 months ago 00:05:14 1
Мечтай! Мотивационное видео.
4 months ago 01:14:12 1
ЗАКУЛИСЬЕ МОРГА | ПОХОРОНЕННЫЕ ЗАЖИВО. Нелепые смерти. Находки внутри тел. Органы зависимых.
4 months ago 00:02:13 1
АСТРАХАНЬ! ЭТО ПОЛНЫЙ ПИЗ....Ц!
4 months ago 00:07:24 1
ВЫШКИ 5G УБИВАЮТ? ПРИШЁЛ ОТВЕТ РОСПОТРЕБНАДЗОРА
4 months ago 00:08:04 1
Разборка со стрельбой в суровом Челябинске
4 months ago 05:39:26 1
АРСЕН МАРКАРЯН — ПОБЕДА БУДЕТ ЗА НАМИ!
4 months ago 00:15:26 1
Самый шокирующий указ Петра 1 о котором мало кто знает. Зачем Пётр Первый убивал 300 летних старцев
4 months ago 01:05:36 1
Л.С.Белоусов: “Фашизм возник не от необразованности“
4 months ago 00:52:43 1
Тесак и все его убийства: показания, воспоминания, хроника | Документальный фильм Baza
4 months ago 00:00:54 1
25 мая 2024 г.
4 months ago 00:03:30 1
Абдуль - Священного Биборана Чтение
4 months ago 00:24:17 1
ГИДРОСОФИСТИКА В Divinity: Original Sin 2 ◈ ЭТО ЛЕЧЕНИЕ МЕНЯ УБИВАЕТ
4 months ago 01:21:22 1
боевик Стервятники на дорогах Криминальный фильм boevik Stervyatniki na dorogah