Эти ПРОДУКТЫ СТИРАЮТ МОРЩИНЫ - 10 продуктов и ЗАБУДЬ о МОРЩИНАХ
Еще интересное видео - ✔*Они Старят на Десятки Лет - 4 Продукта, Ускоряющие ДРЯХЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА* 👍 -
ПОДПИШИСЬ - и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на
колокольчик 🔔 (чтобы получать полезные советы раньше всех) *
* Благодарю Вас за Лайки и ПОДПИСКУ *
Итак, как быстро избавиться от морщин в домашних условиях
морщины на лбу, морщины вокруг глаз, морщины марионетки, морщины под глазами
Морщины никого не красят … ну или почти никого. И многие стремятся от них избавиться , ну или по крайней мере постараться сделать так, чтобы их было не так много. Оказывается, есть 10 продуктов , которые могут в этом помочь. Поэтому обязательно досмотрите это видео до конца, ведь в нем будет много полезного и интересного для Вас.
Итак, Некоторые продукты могут стимулировать выработку коллагена, уменьшать негативное влияние стресса и окружающей среды, а также выводить токсины из организма. Другие, в свою очередь, наоборот, способствуют появлению морщин.
Морщины часто возникают из-за авитаминоза, нарушения обмена веществ и сбоев в работе ЦНС. А Для поддержания здоровья кожи рекомендуется на постоянной основе употреблять следующие продукты питания:
Свекла.
Главное преимущество данного овоща – высокое содержание антоцианов. Благодаря этим веществам продукт активизирует выработку коллагена, который ускоряет процессы регенерации клеток и замедляет старение кожи.
Ягоды годжи.
Помогают избавиться от перепадов настроения и уменьшают негативное влияние стрессовых ситуаций на организм, в том числе и на кожу.
Тыквенные семечки.
Отличаются высоким содержанием цинка. Ускоряют заживление ран и уменьшают отрицательное воздействие ультрафиолетовых лучей на кожный покров. Кроме того, семечки тыквы помогают стабилизировать кровообращение в коже и обеспечивают профилактику угревой сыпи.
Горький шоколад.
В химический состав продукта входят флавоноиды, которые препятствуют развитию раковых клеток, обладают противовоспалительным действием, улучшают тонус кожи.
Шпинат.
Выделяется высокой концентрацией лютеина. Данное вещество повышает эластичность кожи и увлажняет ее. Семена льна. Употреблять можно сырые семечки или масло на их основе.
Лен
содержит много жирных кислот Омега 3, благодаря которым повышается упругость кожного покрова.
Оливки.
В составе продукта есть олеиновая кислота, которая не только предупреждает образование морщин, но и помогает быстро избавиться от них. Также оливки повышают усвояемость множества полезных элементов, необходимых для здоровья кожи.
Орехи.
Содержат коэнзим Q10 и витамин E. Благодаря этим веществам орехи препятствуют преждевременному старению, а также ускоряют процессы регенерации.
Морская рыба.
Повышает эластичность кожи и уменьшает негативное влияние солнечных лучей. Наиболее полезными при морщинах считаются жирные сорта, такие как скумбрия, морской окунь и форель.
Цитрусовые.
Характеризуются высокой концентрацией витамина C. Это вещество повышает упругость кожи и стимулирует выработку коллагена. Кроме того, витамин С нормализует обмен веществ.
Таким образом, Чтобы обеспечить профилактику морщин, необходимо составить сбалансированный рацион, включающий хотя бы несколько из представленных в списке продуктов и все у Вас будет хорошо!
советы для жизни
#советы #факты #интересно
1 view
151
42
2 weeks ago 00:24:12 1
Коллаген — как принимать? Как восполнить дефицит коллагена? Польза коллагена для организма
2 weeks ago 00:07:00 1
Пышные Оладьи как Пух Без дрожжей! РЕЦЕПТ НА МИЛЛИОН со 100% результатом. Других для меня просто нет