Фитнес - это не кач.

Фитнес это не кач. Нет. Не у нас. Фитнес это путь к здоровью. Наш путь - кинезиология. Повесили сегодня миофасциальные цепи (МФЦ), чтобы проще было донести Резиденту - что, собственно, мы делаем. “Если любая мышца из цепи не включается, то и цепь работать не будет. Когда не работает большая ягодичная мышца (БЯМ), то укорачивается крестцово-бугорная связка (КБС), и, наоборот, когда укорачивается КБС, то это поддерживает гипотонию БЯМ“. Зачем все это? Да просто можно бесконечно “убиваться“, и не получить эстетического результата. Про ущерб здоровью я пока вообще помалкиваю). Это смежные, но разные темы). И если недополученные желания по внешнему виду мы можем скрыть или не заморачиваться, то со здоровьем все серьезнее.