Кувырок назад #4 Школа батутного фристайла TFT

Школа батутного фристайла TFT (Trampoline Freestyle Tutorials) на базе батутного центра Real Jump представляет серию бесплатных видеоуроков для начинающих атлетов. В четвёртом уроке Евгений Власов показывает технику выполнения трюка - кувырок назад. Чтобы сделать этот трюк вам потребуется: - Лечь на спину, ноги вытянуть перед собой - Сгибая и выпрямляя ноги пробуем распрыгаться - Руки держим перед собой локтями вперед - В момент вытягивания ног вверх, руки уводим назад - Перекатываемся всем телом назад через голову, не через плечо - Отрабатываем до тех пор, пока не станет получаться и повторяем без мата При поддержке Записаться к Евгению на тренировку: Оператор, монтаж: