Как отстать от себя? Советы, как начать наслаждаться планированием

окопаться до себя — значит предъявлять много требований и претензий, считать, что делаете недостаточно и вкладываете мало усилий 🤓 ‌ Еще это называется долженствованием. Это такое систематическое искажение в мышлении человека, когда он необоснованно завышает требования и ставит рамки к себе, другим людям и миру в целом. ‌ С этим разобрались. А как это все прекратить? Отстать от себя — это про способность брать паузу, не требовать от себя постоянной работы на повышенных оборотах и валяться на диване, чтобы подзарядиться силами и вернуться в строй 😎 Делимся полезными советами в новом ролике ✨ Планер на столе: Ежедневник В6 Полезный шаблон с гибкими и жесткими задачами: Видео на тему: «Что делать, если не успеваете планировать?» Обязательно подписывайтесь на наш Telegram-канал “Канцелярские маньяки“, там мы публикуем ещё больше полезной информации, в том числе эксклюзивной! Наши социальные сети, на каждой из которых вы найдете что-то интересное 👇🏼 🟢Telegram-чат Remarklee: fpLcLdz-0_5mNGRi 🔵ВКонтакте: 🔴 YouTube: @remarklee7383 🟠Блог на сайте: Бренд Remarklee* - более 5 лет мы создаём умные, современные ежедневники и планеры, которые помогают людям находить баланс в жизни, вдохновляться и достигать своих целей. #тайммендежмент #какобрестибаланс #советы #многозадачность#планирование #продуктивныйдень #продуктивность #ежедневник #оформлениепланера #блог #полезное