Подготовка длиться уже 1,5 месяца с момента травмы, РЕНТГЕНЫ,МРТ : заключение : Грыжа межпозвонкового диска L5 - S1 дорзалная
На штанге 140/3/4 ✅ с паузой в нижней точки амплитуды
Готовимся к старту чисто по жиму лёжа : через месяц старт !
Посмотрим какой результат выйдет 😎
4 views
117
30
23 minutes ago 00:32:42 1
[Фантомик | _PHANTOMIC_ ] 🟣 УЧУ ИГРАТЬ НА 5000 СРЕДНЕГО ● ВАЖНЫЕ ПРИНЦИПЫ! ● ОБУЧЕНИЕ ОТ СТАТИСТА №50
34 minutes ago 00:00:03 1
Турбосушка Через эту постоянную рубрику я экономлю твоё время и делаю выжимку по важным криптоактивностям и событиям
43 minutes ago 00:01:56 1
⚫ МЕТОДЫ ИЗУЧЕНИЯ КИТАЙСКОГО ⚡ УЧИТЬ КИТАЙСКИЙ ОНЛАЙН ДЛЯ ДЕТЕЙ
1 hour ago 00:01:49 12
Японец ’Natural Rise’ заявляет о намерении участвовать в Kentucky Derby
2 hours ago 00:02:11 1
КАК НАУЧИТЬСЯ БЫСТРО ПРОГРАММИРОВАТЬ 🖥
2 hours ago 00:02:24 4
Уважаемые жители г. Дербента!
3 hours ago 00:01:16 1
Программа “Прямой разговор с Олегом Кожемяко» еще до своего начала установила абсолютный рекорд зрительского интереса. В ходе по
3 hours ago 01:41:46 1
Войны России в Средней Азии в 1859 - 1870 гг. Походы в Коканд, Бухару, Хиву / Борис Кипнис / №149
4 hours ago 00:01:11 1
⏺⏭⏮ В рамках транспортной недели Айсен Николаев призвал начать подготовку документации для строительства железной дороги из Якут
4 hours ago 00:32:34 18
TON, Ethereum и GALA | Какая криптовалюта выйдет в лидеры сегодня?|
4 hours ago 00:01:26 1
⛔ Как делать деньги ⚡ Сколько реально заработать ⚠
4 hours ago 00:01:07 1
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ИНТЕРЕСНЫЕ 😎
4 hours ago 00:00:59 1
🖋 Английский язык дистанционное обучение бесплатно
5 hours ago 00:01:17 456
В этот день начал работу I Курултай крымскотатарского народа
5 hours ago 00:34:14 3.5K
Интервью с Руководителем (ЧВК) О.Б.С.Н. Ястреб Марущенко Алексеем Михайловичем
5 hours ago 00:00:59 1
📰 ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС АНГЛИЙСКОГО
5 hours ago 00:01:56 1
УЧИТЬ КИТАЙСКИЙ ЯЗЫК 🤘 КАК УЧИТЬ КИТАЙСКИЙ БЕЗ РЕПЕТИТОРА
6 hours ago 00:00:35 1
Смотрите в 21:10. Подготовка к новогодним праздникам стартовала в Хабаровске
6 hours ago 00:01:07 1
⚪ МНЕМОТЕХНИКА ЧТО ЭТО ТАКОЕ 🎯 ПОВЫШЕНИЕ ПАМЯТИ
6 hours ago 00:23:50 478
Как настроить внутреннюю рекламу на Вайлдберриз 2025: Запуск ЭФФЕКТИВНОЙ рекламы на Wildberries
6 hours ago 00:11:26 2
ОНЛАЙН - ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ +5000 РУБЛЕЙ В ДЕНЬ! ОБУЧЕНИЕ - КАК ЗАРАБОТАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ 2024
6 hours ago 00:01:56 1
💣 Как выучить китайский через песни ⚪ С чего начать изучение китайского языка самостоятельно с нул
7 hours ago 00:01:05 3
Друзья! Хорошие новости для любителей активного зимнего отдыха. Начинаем подготовку к заливке городских катков. Приступить к акт
7 hours ago 00:00:00 1.4K
Сборник двенадцать фильмов от Гая Ричи - Триллеры, детективы, боевики, комедии, приключения