Расслабление жевательных мышц.Самомассаж от бруксизма, щёлканья челюсти, и боли в суставе.

По своему опыту я могу смело сказать: у каждого человека есть напряжение в жевательных мышцах. В этом видео я делюсь с вами техникой самомассажа, позволяющей снять это напряжение, избавиться от боли в суставах при открытии челюсти, а также избавиться от бруксизма(скрип зубами во сне). Вот мои курсы для тех, кто хочет подойти к возрастным проблемам грамотно и комплексно: Подписывайтесь на мой Instagram: