Вы полюбите брокколи, если приготовите ее так! Простой и полезный рецепт.
Если вы ищете идеальное сочетание здорового и аппетитного блюда, то этот пирог точно для вас! В этом видео я поделюсь с вами рецептом невероятно вкусного и полезного пирога с брокколи и сыром.
В процессе приготовления я использую молодую брокколи, которая обеспечит пирогу яркий зеленый цвет и богатый витаминами вкус. Кроме того, добавление сыра придаст пирогу нежную текстуру и аромат, который просто тает во рту.
Ленивый аля-киш с брокколи - идеальный вариант для легкого обеда или ужина. Благодаря простым шагам и доступным ингредиентам, вы сможете приготовить его даже без особых кулинарных навыков. 😉
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые рецепты и полезные кулинарные советы. Если вам понравилось видео, не забудьте поставить лайк и оставить комментарий ниже. 👇
#брокколи #зож #киш #пирог
(на форму 26 см Ø)
Брокколи - 200-300 г
Сыр твердый (на ваш вкус) - 80-100 г
Сыр мягкий (Моцарелла или другой) - 80-100 г
Яйца - 4 шт
Сливки от 30% - 150 мл
Молоко - 150 мл
Мука - 45-50 г (3 ст.л)
Разрыхлитель - 1 ч.л
Мускатный орех - 1/2 ч.л
Соль - по вкусу
Черный перец - по желанию
Сливочное масло (для смазывания формы)
◾ Брокколи разделите на соцветия.
◾ Сыр натрите на средней терке.
◾ В миске смешайте яйца, добавьте сливки и молоко, потом муку с разрыхлителем.
◾ Приправьте смесь мускатным орехом, посолите и поперчите, хорошо перемешайте.
◾ Разогрейте духовку до 190 °С.
◾ Смажьте форму сливочным маслом. Выложите брокколи в форму и залейте приготовленным тестом. Выпекайте 40-60 минут.
◾ Подавайте киш как теплым так и остывшим.
Приятного аппетита! 😋
⚠ Субтитры на видео созданы автоматически
❤️ Если вам был полезен этот рецепт поддержите его лайком 👍 и не забудьте подписаться на мой канал:
Другие рецепты на канале:
1 view
1
0
2 weeks ago 00:08:01 1
Орагутан Дана ОЧЕНЬ ЛЮБИТ Олега Зубкова, особенно когда он приходит с подарками)))
2 weeks ago 00:01:33 1
💡 Как точить кухонные ножи в домашних условиях 🤘 Купить профессиональный точильный станок для нож
3 weeks ago 01:53:17 358
NOOR Racing Intro Cup - Lime Rock (iRacing)
3 weeks ago 00:01:33 1
Точилки для керамических ножей ⚫ Gipfel заточка ножей
3 weeks ago 00:08:12 1
Мастерская Лады Быстрицкой
3 weeks ago 00:17:53 21
ANICOUBME #201 ЛУЧШИЕ ПРИКОЛЫ\Amv\Tik tok\best coub\Приколы 2024\ anime приколы
3 weeks ago 00:01:33 1
❕ Какой правильный угол заточки кухонных ножей ❗ Ножеточка электрическая купить в минске 😎
3 weeks ago 01:28:22 9
ЛАРИСА БУЛИНА / Та самая Сарышка / О любви к Кыргызстану и своему делу, о популярности и одиночестве
3 weeks ago 00:25:36 190
«БАЗА - территория музыки» видео от проекта #СердцаДоброТы г. Кингисепп для конкурса “ЛЮБИТЬ - ЗНАЧИТ ДЕЙСТВОВАТЬ“
3 weeks ago 00:09:43 4
Новинка от издательства БОМБОРА / А вы любите рамен?
3 weeks ago 00:08:30 1
Автоматические AGV платформы и запчасти к любому бренду от завода из Китая
3 weeks ago 00:01:52 1
А вы тоже любите хамон?
3 weeks ago 00:00:49 1
Вы полюбили бы и оценили меня ещё больше... Здравствуйте, я ваша тетя! (1975)
3 weeks ago 01:39:05 5
Любой человек может заработать на ЭТОМ
3 weeks ago 00:05:19 1
[Мэйхэм] Как я Быстро Учу Любые Языки | Моя Рутина
3 weeks ago 00:06:48 1
Вы любите писать письма.. Русская речь. Эфир
3 weeks ago 00:08:08 35
[КИТАЙ LIKE] Без VPN👉Как вернуть скорость YouTube на телефоне,планшете, ТВ приставке, ускорить на ПК и телевизоре
3 weeks ago 00:18:58 242
Агрессивный FOCH 155 на барабане и суперфорсаже | Tanks Blitz
3 weeks ago 00:01:33 1
⛔ Точилка казак последняя версия цена ⚡ Какую купить точилку для ножей для дома
3 weeks ago 00:01:02 189
Дорогие наши мамы поздравляем вас с вашим праздником ⚽️
Вы большая поддержка для нас и мы вас очень сильно любим ❤️.
3 weeks ago 00:00:59 2
Мама - главное слово для каждого человека. Дорогие, мамы! Вы всегда нас понимаете, поддерживаете, любите и верите в нас! Мы вас
3 weeks ago 00:01:00 512
Клип @gr_lyubimovo
3 weeks ago 00:01:53 16
При любом жизненном выборе, важно из какого состояния вы его делаете. Это определяет то будущее, в которое вы попадёте.
3 weeks ago 00:01:11 1
🏁 ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ ПРОСМОТР РЕКЛАМЫ 👍 ЛЕГКИЙ ИНТЕРНЕТ ЗАРАБОТОК 🤘