Усталость не проходит даже после отдыха? Причины и решение🙌
Натуральные ВИТАМИНЫ D3 К2 💊
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Если у вас усталость и состояние «встал - уже устал», то это хроническая усталость. Поговорим про синдром хронической усталости. Каковы причины хронической усталости? Каковы симптомы синдрома хронической усталости? И самое главное - как избавиться от хронической усталости?
_____
НАТУРАЛЬНЫЕ (несинтетические) микроэлементы 💊
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1). Первые симптомы болезни Лайма (боррелиоз) 👉 что делать?
0:00 - усталость, которая не проходит;
0:19 - симптомы синдрома хронической усталости;
1:02 - что вызывает хроническую усталость;
3:03 - натуральные средства от хронической усталости.
Поговорим про утомление, которое не проходит, несмотря на отдых. Сконцентрируемся на синдроме хронической усталости, с которым связаны и другие симптомы:
- отсроченные обострения. Например, вы перенапряглись, у вас был какой-то нервный стресс, а спустя час у вас что-то обостряется, появляется боль или воспаление;
- проблемы со сном;
- перепады настроения;
- раздражительность;
- когнитивные проблемы (сознание затуманено, трудно сосредоточиться, дефицит внимания);
- боль в горле;
- увеличены лимфоузлы;
- боль в мышцах.
Причиной этого утомления может быть болезнь Лайма. Если у вас есть упомянутые симптомы, то одной из возможных причин может быть болезнь Лайма. Также некоторые из этих симптомов могут быть вызваны преддиабетом и дефицитом витамина Д.
Но самая частая причина - активизация вируса Эпштейна-Барр. Многие заражаются вирусом Эпштейна-Барр в школе или в колледже, а потом он уходит в спячку, и он может вернуться, когда у человека стресс.
Стресс парализует иммунную систему, сильно повышая активизацию вируса.
Нужно задать себе вопрос: когда у вас появилось непроходящее утомление? Что было перед этим? Связано ли это с каким-то стрессом? Или вы были в лесу накануне и вас укусил клещ? Или вы едите много углеводов? Или это происходит зимой, а вы не принимаете витамин Д?
Но если причина все же в вирусе Эпштейна-Барр, то есть натуральные средства:
- астрагал. Возьмите 6 г высушенного корня на 2 стакана воды и варите на слабом огне 30 минут. Дайте этому отвару остыть. Пейте этот густой чай один раз в день.
- Принимайте витамин Д3 по 30 тыс. МЕ в день.
- Принимайте цинк по 100 мг в день.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 8 апреля 2021 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#усталость #хроническаяУсталость #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
2
2
1 month ago 00:26:41 1
ROXETTE: дуэт, случайно покоривший весь мир
2 months ago 02:39:51 1
Russian Doomer Music / Русская Думерская Музыка / Post-punk
2 months ago 00:04:21 1
Пронько: Скоро отставка правительства. Кто уйдёт, а кто останется?
2 months ago 01:47:02 1
Суточный, многосуточный, многодневный бег. Формула выживания
2 months ago 00:26:40 1
Трава зеленее: как вернуть удовольствие от игр? / Игрология #2
2 months ago 00:04:39 1
Рабочий Квартал - КАПИТАЛ
2 months ago 00:03:39 1
“ЖУРАВЛИ РОССИИ“. Памяти жертв в «Крокус Сити Холле». Константин Пасичный и актёры МДТ им.М.Бровуна.
2 months ago 00:08:06 1
Почему я раньше так не готовила? Я не устаю их готовить! Дешево и безумно вкусно.
2 months ago 00:07:20 1
Мука Манка и Кипяток.Я НЕ УСТАЮ ИХ ГОТОВИТЬ. ТАКОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ ВЫ ЕЩЁ НЕ ВИДЕЛИ.
2 months ago 00:27:46 1
Духовная усталость. Проповедь Сергея Ваулина
2 months ago 00:02:19 1
Не устаю печь каждый день! Простой рецепт ПП ПИРОГ с абрикосами на кефире
2 months ago 00:11:19 1
Ноги больше не болят, не крутят, не беспокоют по ночам и легкие как пушинка! Старые ноги побегут!
2 months ago 00:09:00 10
Как Ум Внимание Захватил / ПРОСВЕТЛЕНИЕ НА ПАЛЬЦАХ
2 months ago 00:24:21 1
Поисковик Дмитрий Шипилов: «Усталость проходит, как только находишь бойца»
2 months ago 00:16:21 1
❀ Мантра Счастья ❤ О, КАК ОНА ПРЕКРАСНА ❀
2 months ago 00:00:11 1
ТЕСТ: что тебе нужно лечить?
2 months ago 00:00:40 1
Начальница помогла своему работнику 🥹❤️ #shorts #фильмы
2 months ago 00:19:08 1
Выпуск об уставших глазах | Илья Колмановский, детский научный подкаст «Полтора землекопа»
2 months ago 00:03:07 1
Я жизнь не тороплю
2 months ago 00:03:08 1
Бригантина поднимает паруса!
2 months ago 00:02:49 1
ANIVAR, Андрей Резников - Хрустальные сердца(Премьера клипа, 2021)
2 months ago 01:35:58 1
Manor Lords # Градостроительный симулятор ( первый взгляд )
2 months ago 00:19:40 1
❗️Где взять силы,если до отпуска далеко?🆘РЕСУРСЫ И ВЫГОРАНИЕ🔥Как себя спасать! #терапия #выгорание
2 months ago 00:00:39 1
Бог даёт утомлённому силу, и изнемогшему дарует крепость #bible #молитва #prayer #healing