Медитация прощения и избавления от обид.

Чтобы двигаться дальше, отпусти груз прошлого. Обиды, как невидимая ноша, которую нужно отпустить, чтобы освободить место для радости и новых свершений. Найди удобное место, включи медитацию, закрой глаза и приступай к практике. После медитации запиши свое новое состояние, это поможет зафиксировать его. Автор музыки использований в медитации Либорио Конти.