Упражнения для восстановления голеностопа после перелома лодыжки. Дополнение.

В этом видео я рассказываю о дополнительных методах восстановления голеностопного сустава. Как и во всех моих видео я показываю и рассказываю о том чем пользовался сам, о чем знаю не по наслышке. Эти методы в дополнении к комплексу упражнений который вы можете увидеть пройдя по ссылке: , очень хорошо помогли мне восстановиться после полученной травмы.