Разбор техники бега любителей #1 | Как правильно держать корпус? Как ставить стопу? @begiclub
Мы запускаем серию роликов, в которых мы будем разбирать технику бега любителей. В этом выпуске наш тренер Вова расскажет и покажет, как при беге правильно держать корпус, как ставить стопу при приземлении и как работать бедрами.
____
Если вы хотите, чтобы мы разобрали вашу технику бега, присылайте свои видео сюда:
____
Оставляй заявку на тренировку на нашем сайте:
____
Сайт
ВК
Telegram
Instagram  / begiclub
Дзен
#марафон #спорт #бег #тренировка
1 view
192
62
4 weeks ago 00:02:00 3
В Мелитополе прошёл мастер-класс для студентов многопрофильного колледжа и преподавателей хореографических дисциплин
4 weeks ago 00:15:05 9
[PLASTILIN] PLASTILIN. МЕДНАЯ ОХОТА! ПОИСК МЕДИ И МЕТАЛЛОЛОМА НА СВАЛКЕ. МЕДНАЯ СВАЛКА. КАК ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ
4 weeks ago 00:00:23 19
Ударами дронов поражено нескольких единиц автомобильной техники ВСУ в Харьковской области
После анализа разведданных было при
4 weeks ago 00:24:56 872
Обсуждение удара “Орешником“ 21-11-2024
4 weeks ago 00:19:06 2.9K
Холодное Молчание Запада🌏 Оборона Великой Новоселки Рухнула⚠️ Военные Сводки И Анализ За
4 weeks ago 00:32:13 12
[СЕИН] КАК ТВОРЧЕСТВО ОБРЕКАЕТ ТЕБЯ НА БЕДНОСТЬ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
4 weeks ago 00:18:12 1.3K
Секреты эффективной уборки в деревне: мульчер и фронтальный погрузчик на тракторе SCOUT SERIES TB
4 weeks ago 01:21:05 71
✨ Запись эфира: Как распознать, что вы “застряли“ в роли жертвы, спасателя или агрессора?
4 weeks ago 00:26:17 390
Совиный Дом | Классификация Магии | Виды и Типы Магии | Магия Совы | Теория - Разбор | Дом Совы
4 weeks ago 00:32:14 1
КАК ТВОРЧЕСТВО ОБРЕКАЕТ ТЕБЯ НА БЕДНОСТЬ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
4 weeks ago 00:12:23 1.3K
Три ГЛАВНЫХ навыка для танцора уровня RISING STAR в Хастле.
4 weeks ago 00:16:13 2K
Сокрушительный Удар💥Великая Новоселка И Курахово В Полуокружении⚔️Военные Сводки И Анализ
4 weeks ago 00:16:00 1K
Джокер - Как снимали культовое кино? American Cinematographer [AC]
4 weeks ago 00:15:32 1
5 шагов к КРАСИВОЙ картинке без дорогого оборудования
4 weeks ago 00:10:35 12
[RSport] КАК СТАТЬ КРУТЫМ ЦЕНТРАЛЬНЫМ БЛОКИРУЮЩИМ // КАК НАУЧИТЬСЯ ИГРАТЬ В ЦЕНТРЕ
4 weeks ago 00:06:00 7
Ретенированные зубы. Разбор клинического случая.
1 month ago 00:38:31 79
[Sergey Derevensky] Лесная МЕДНАЯ СВАЛКА! Лесной поиск металолома в селе! Коп с металлоискателем
1 month ago 00:34:45 49
[Sergey Derevensky] МЕДНАЯ СВАЛКА! Лесные приключения. Поиски в лесу. Принёс из леса кучу грибов копая металл
1 month ago 00:13:33 520
Автоматизация продаж в интернет-магазине. Разбор кейса + Шаблон чат-бота.
1 month ago 00:12:50 913
Профайлинг: Даня Воронов - Научно / Творческий тип личности.
1 month ago 00:00:14 32
Курское направление
Пока все заняты обсуждением “Что же там все таки прилетело“, десантники заняты делом.
1 month ago 00:05:28 309
Разбираемся в устройстве вибротрамбовки TOR RM-80
1 month ago 00:10:44 1
Как работает STALKER 2: Heart of Chornobyl на Xbox и ПК? Технический обзор
1 month ago 01:00:09 237
Прямой эфир «Разрушительные привычки, мешающие вам достичь успеха»