Разбор техники бега любителей #1 | Как правильно держать корпус? Как ставить стопу? @begiclub

Мы запускаем серию роликов, в которых мы будем разбирать технику бега любителей. В этом выпуске наш тренер Вова расскажет и покажет, как при беге правильно держать корпус, как ставить стопу при приземлении и как работать бедрами. ____ Если вы хотите, чтобы мы разобрали вашу технику бега, присылайте свои видео сюда: ____ Оставляй заявку на тренировку на нашем сайте: ____ Сайт ВК Telegram Instagram  / begiclub Дзен #марафон #спорт #бег #тренировка