АЙКИДО С РОДИТЕЛЯМИ

С 1 января 2024 успешно стартовал проект «Тренировки по айкидо с родителями». По воскресеньям с 20:00 до 21:00 на стадионе «Трудовые резервы» (зал дзюдо) проходят совместные занятия для детей и их родителей. Занятия проводит руководитель федерации айкидо Курской области Щепихин А.А. Цели занятий: 1. Формирование здорового семейного досуга у ребенка в виде физической нагрузки с эмоциональной поддержкой близких людей, что дает наиболее глубокие и светлые воспоминания, которые ребенок проносит через всю жизнь 2. Привлечение ребенка к здоровому образу жизни путем личного примера родителей 3. Поддержание у родителей хорошей физической формы 4. Подготовка ребенка к следующим этапам освоения айкидо – спортивному и прикладному Содержание занятий: 1. Физическая подготовка 2. Работа с оружием (меч, шест) 3. Оздоровительные упражнения айкидо 4. Базовая техника айкидо