Яблочно-творожная шарлотка. Еда диабетика тип 2

Состав продукта творог 2 пачки (400гр) сахзам по вкусу 2 яйца 3 ст.л. с горкой цз муки 2 ст.л. с горкой геркулеса разрыхлитель 10 гр кефир 200 мл 3 яблока на 100 гр 155 ккал 1,5ХЕ Мой канал на Яндекс Эфир Приглашаю всех желающих на площадку Яндекс Эфира. Там я создала канал, который будет состоять только из рецептов и питания для диабетика. ЧУДО-посуда, на которой я готовлю КАНАЛ ИЛЬГИЗА Если хотите помочь моему каналу, то не пропускайте рекламу, она вам не будет стоить ни копейки, а мне принесет прибыль. Донат не возбраняется Одноклассники Группа Вконтакте - Вконтакте - Email - @ Карта сбербанка - 2202 2006 8592 4886...спасибо всем, кто меня благодарит за труд...каждому кланяюсь в ноги. Мусина Наталья Григорьевна Моя мультиварка Хлеб на закваске Наш сахарозаменитель Заправка в суп на зиму У меня аллергия, прошу помощи Шикарная Мастерская моего мужа Комната, в которой я живу Горькая история моего похудения Бисерные жгуты Весна. Посадка картошки. Шашлык Душевая комната своими руками Посадка огорода за 7 часов Как мы строили летний шатер Большая болталка и готовка