Очень вкусный и сытный салат на ужин для диабетиков 2 типа.
Понадобится
Овощи можно взять любые.
У меня
Рома салат
Помидоры
Болгарский перец
Красный лук
Капуста, её надо предварительно посолить и добавить немного яблочного уксуса
Также понадобится
Брынза
Маслины
Мясо куриное, тушеное,варёное или запечённое
Для соуса йогурт, смешать с чесноком,солью, лимонным соком и укропом
Все продукты нарезаем и складываем слоями в салатницу, между слоями добавляем соус из йогурта.