«ГЛАВНЫЙ ОРГАН, КОТОРЫЙ
определяет долголетие, — головной мозг. И нужно его нагружать, так же, как мышцы», — уверен президент Российской ассоциации геронтологов и гериатров, академик Российской академии наук, доктор медицинских наук, профессор Владимир Шабалин.
«Мозг разрушается, если мы его не нагружаем интеллектуальной деятельностью. Особенно это важно для тех, кто в молодые годы занимался интеллектуальной работой.
Если они резко ее бросают и садятся на грядки, за пульт телевизора, то у них мозг разрушается быстрее, чем у тех, кто в молодости занимался только физическим трудом. Об этом нужно помнить!
Человек, который испытывал большие интеллектуальные нагрузки, а выйдя на пенсию «ничего в голову не берет», то, конечно, он быстрее теряет интеллект. А если он его потерял, то и жизнь его сокращается.
Нужно помочь ему найти способ поддерживать свою интеллектуальную активность: что‑то писать, повышать компьютерную грамотность, если у него сохранились контакты с коллегами на прежней работе, он может поддерживать с ними связь, помогать, периодически замещать их».
Эти слова адресованы всем, кто проживает рядом с пожилым человеком. Организовать посильную интеллектуальную деятельность легко.
Например, это могут быть простые загадки или головоломки, которые можно загадывать в течении дня.
Давайте помогать нашим дорогим бабушкам и дедушкам, как они помогали нам!💞
19 views
190
56
5 months ago 00:07:40 1
Упражнения Кегеля для улучшения потенции. Главные правила выполнения
5 months ago 00:18:38 1
Занятие по математике в старшей группе. Тема “Геометрические фигуры и тела“
5 months ago 00:23:47 1
Дети онлайн. Увлечения в сети. Эфир
5 months ago 00:07:21 1
Физическая культура 4 класс (Урок№45 - Знакомство с футболом.)
5 months ago 00:10:53 1
[ALEKSANDR OLEYNIK] Тренировка для мужчин в Тренажерном Зале
5 months ago 00:12:07 1
Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза’’ , протрузии, спазма, и не только….
5 months ago 00:01:00 1
К ЧЕМУ ПРИВОДИТ “DUCK FEET“ ПОХОДКА ?
5 months ago 00:00:47 1
Видео от Китайская и Японская живопись. Онлайн уроки.
5 months ago 00:03:51 1
Юрий Шатунов - Грёзы (специально для #ЮрийШатунов)*
5 months ago 01:00:11 1
Собеседования на английском. Лекция и Q&A
5 months ago 00:00:00 1
Проект «Привет, Белгород!» Онлайн лекция «Страна возможностей» г. Сургут
5 months ago 00:06:22 1
Горизонт. Стороны горизонта. Ориентирование по компасу | Окружающий мир 2 класс #20 | Инфоурок
5 months ago 00:19:52 1
Начни с себя и мир... изменится? @krasnoby
5 months ago 00:03:48 1
ВЕДЕНИЕ МЯЧА: Обучение техники и упражнения на ведение мяча в Футболе
5 months ago 00:04:35 1
Урок 2 Передача мяча 10 упражнений для чёткого паса. Онлайн школа футбола. ФК Артек
5 months ago 00:00:15 13
приветствуют дети участников семинара по социализации детей с ОВЗ
5 months ago 00:14:23 1
Основы здорового образа жизни | Классные часы и ОБЖ #9 | Инфоурок
5 months ago 00:09:29 1
Вредные привычки | Классные часы и ОБЖ #11 | Инфоурок
5 months ago 00:36:24 1
Памяти оперного певца Евгения Кунгурова
5 months ago 00:02:26 23
Уголовное дело против главы Гагаузии — однозначно политическое преследование
5 months ago 00:09:54 1
Поделка к празднику Песах
5 months ago 01:18:32 1
ИЗ РЫБАКА ЛЮБИТЕЛЯ В ПАЛ. КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ НА ЛЮБИМОМ ХОББИ. ИГНАТ ПРОХОРОВ. БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ.
5 months ago 01:27:25 1
Группа 1. Лекций по всем симари от хоси и комоку.
5 months ago 00:02:57 1
Какие дыхательные упражнения нужно выполнять при ХОБЛ?