Усиление сгибания пальцевого сустава, с пенопластовым блоком - внутреннее плюсовое положение

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сядьте на стул прямо. Положите пораженную руку на стол, держа предплечье вверх, выпрямив запястье и расслабив пальцы. Поместите поролоновый блок между кончиками пальцев и большим пальцем и сожмите пенопласт. Сгибайте костяшки пальцев только при этом сохраняя средние и конечные суставы пальцев прямыми. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Стул #Сгибание #Поролоновый_куб #Кисти_и_пальцы #Независимый #Промежуточный #Сидящий___стул #Сила #Сила___изометрическая #Сила___сопротивление_взвешенная #Стол