TRX - силовая тренировка

Занятия по TRX придумал Ренди Хетрик, американский пехотинец в конце 90-х годов. Он поддерживал себя в форме с помощью оборудования, которое имелось у него под рукой: канаты, нейлоновые ленты, пояса для кимоно. К нему присоединились и другие пехотинцы, в последствие чего эти занятия приобрели популярность. Так и появился TRX, который расшифровывается как Total Body Resistance — упражнения общего сопротивления тела. Знакомые всем петли появились чуть позже, в начале 2000-х. Этому поспособствовал Хетрик, который стал бизнесменом, придумавшем новый вид спорта. По сути, петли TRX — компактное и переносное устройство, замена тренажерного зала, с помощью которого можно полноценно тренироваться почти в любых условиях: в зале, дома, на улице, в гостинице или на пляже египетского отеля. Главное найти место, куда прицепить петли. Этот снаряд легко помещается в маленькую сумку и приобрести его может даже студент. Какие именно петли выбирать, решать вам, ведь главное, чтобы вам было удобно. TRX и ему подобные констру