ВКУСНОЕ и РАЗНООБРАЗНОЕ меню для всей семьи/ суп с креветками, гречка с мясом, отбивные, панкейки

БАНАНОВЫЕ ПАНКЕЙКИ 3-4 банана 3-4 яйца Щепотка соли 100мл молока 300г муки 10г разрыхлителя 2-3ст.л растительного масла СУП (4,5л) 3-4 картошки 1 лук 1 морковь 100мл сливок 500г рыбы 250г креветок Специи по вкусу Зелень ГРЕЧКА С МЯСОМ 5 куриных бедер 2 стакана гречки 4 стакана воды 1 лук 1 морковь 1 ст.л томатной пасты Специи по вкусу Ссылка на видео с овощными кубиками: