Динамичная йога | Тренировка на все тело | Йога для похудения | 35 минут

Подписывайтесь на мой YouTube канал 👉🏻 @lyukkiyoga Телеграм канал 👉🏻 Instagram 👉🏻 😊 Если видео было вам полезно, и вы хотели бы поддержать канал и сказать спасибо - Эта практика подойдет для среднего и продвинутого уровней, однако если вы новичок, то можете все равно попробовать позаниматься по этому видео, просто пропускайте сложные элементы или делайте их минимальное количество раз с меньшей амплитудой. Желаю всем приятной практики. Намасте.