Перелом лучевой кости. Что делать после снятия гипса?
Сломали руку? Что делать после снятия гипса? Какие движения можно делать, а какие нельзя?
Если вы ещё не сняли гипс, смотрите видео с лучшими советами
Вы можете записаться на онлайн-консультации.
Для этого напишите нам:
Вконтакте
Инстаграм
Чтобы избежать осложнений и максимально легко вернуться к прежней жизни, важно как можно раньше восстановить подвижность и силу кисти и руки в общем.
Иногда абсолютно непонятно что делать и куда обращаться, чтобы тебе помогли разобраться в такой ситуации. Поэтому мы подготовили универсальные и максимально полезные советы.
Мы покажем вам лучшие упражнения, которые нужно делать после снятия гипса.
Делать упражнения для укрепления или растяжки? Насколько больно должно быть во время нагрузки?
В этом видео мы подробно расскажем о нужных движениях после снятия гипса. но вам важно помнить о двух вещах: гипс вам должен разрешить снять доктор (перелом должен срастись), боль во время движений должна быть небольшой (0-1-2-3 балла по 10-бальной ) или ее не должно быть.
В этом видео мы рассказывали как оценивать боль по 10-бальной шкале:
Вконтакте
Нужна консультация? Мы находимся в Санкт-петербурге, принимаем в Реаклиник.
Александра Кузнецова - врач-реабилитолог, спортивный врач
Николай - врач-травматолог-ортопед, врач-реабилитолог
______________________________________________
Свобода движения - образовательный проект, который помогает людям научиться контролировать свое тело и здоровье, выполняя простые упражнения и рекомендации
Наши видео не персональная медицинская рекомендация или индивидуальное лечение.
1 view
188
45
1 month ago 00:26:52 1
Саркома молочной железы. Операция. Восстановление. Результат Тяньши. #тиенс#тяньши#tiens
1 month ago 00:16:56 1
МЕТАСТАЗЫ в КОСТИ: как лечить? Современные методы в онкологии
2 months ago 00:06:32 11
Перелом лучевой кости (перелом луча) в типичном месте. Реабилитация.
3 months ago 00:07:13 1
Перелом лучевой кости. Что делать после снятия гипса?
3 months ago 00:13:35 1
Упражнения для реабилитации после перелома лучевой кости
4 months ago 00:08:11 1
Массаж предплечья и кисти после травмы, перелома.
5 months ago 00:13:56 1
ЭТАП 3. Реабилитация кисти. Перелом дистального отдела лучевой кости.
5 months ago 00:14:10 1
ЭТАП 2. Реабилитация кисти. Перелом дистального отдела лучевой кости.
5 months ago 00:20:15 1
ЭТАП 1. Реабилитация кисти. Перелом дистального отдела лучевой кости.
5 months ago 00:14:54 1
Mr. Petrov plays Passacaglia and Studiu de Concert with right hand fixed in a cast
5 months ago 00:16:33 1
Что делать, чтобы предотвратить повторный перелом после перелома лучевой кости?
5 months ago 00:12:24 1
Перелом лучевой кости. ЛФК и ЛУЧШИЕ СОВЕТЫ для восстановления
6 months ago 00:03:11 1
Первая помощь при переломе лучевой кости в типичном месте
6 months ago 00:10:44 1
Как улучшить приведение и отведение кисти после перелома лучевой кости