ГУАКАМОЛЕ

КБЖУ на 100 грамм - 180/2/16/6,5 Общий вес продукта ~ 900г. ⠀ 📍Ингредиенты: 🔹 3 спелых авокадо 🔹 1 лук 🔹 1 помидор 🔹 2 зубчика чеснока 🔹 Петрушка по вкусу 🔹 Сок половинки лимона 🔹 1/2 ч.л карри 🔹 1/2 ч.л сушенного чеснока 🔹 Соль, перец по вкусу ⠀ 📍Приготовление: 1. Лук, помидор и петрушку мелко нарезать. Чеснок продавить через пресс. Все хорошо перемешать. 2. Выдавить сок лимона и смешать со специями. 3. Авокадо очистить от кожуры и превратить в пюре с помощью вилки. 4. Смешать пюре из авокадо с овощами и полить лимонным соком со специями. 5. Все хорошо перемешать. Наслаждаться вместе с хлебцами!