О ПЕЧЕНИ (О ЖИРАХ И САХАРАХ)

Очень многие запуганы натуральными сахарами и ставят во главу своего рациона жиры. На самом же деле большое количество жиров (при этом большинство людей не осознает, что их рацион содержит избыток жиров) изнашивает печень и другие органы, а натуральные сахара являются главным топливом организма: без глюкозы наша жизнь невозможна. Не весь сахар одинаков. Нам необходимы натуральные сахара из фруктов, картофеля, тыквы, батата, сухофруктов, меда, кокосовой воды и кленового сиропа. Эти натуральные сахара соединены с критически важными питательными веществами. На эфире я подробнее раскрыла эту тему и рассказала о двух важнейших функциях печени – обработка жиров и защита поджелудочной и хранение глюкозы. Из эфира вы узнаете: ✔️Почему большое количество жиров в рационе опасно для жизни? ✔️Как выглядит на практике высокожировой рацион? ✔️Уровни нагрузки жиров на печени ✔️Почему образуется застой желчи? ✔️Как жиры влияют на усвоение полезных веществ? ✔️Что такое качественная глюкоза? ✔️Когда возникают проблемы с сахаром? ✔️Что происходит, когда мы недополучаем глюкозу? ✔️Что стоит за тягой к жирам? ✔️Симптомы, которые говорят о нарушении функции расщепления жиров и хранения глюкозы ✔️Как возникает диабет? ✔️Почему тянет на сладкое? ✔️Почему возникают дефициты полезных веществ? В середине февраля я проведу курс «Детокс с нуля». На нем я расскажу, что такое комфортное очищение печени и как выстраивать его на подходящем для себя уровне. Курс позволит вам освоить базовые вопросы, которые помогут вам выстроить комфортный уровень очищения на ежедневной основе. Я дам подсказки, какие варианты возможны в зависимости от вашего состояния, с чего начать, как запустить процесс очищения печени и как ее поддержать, чтобы постепенно помогать своему организму. Если вы заинтересованы в том, чтобы разобраться в практических вопросах мягкого очищения печени, записывайтесь в анкету предзаписи. ‼️Пишите слово ПЕЧЕНЬ в комментариях, и я пришлю вам ссылку на анкету предзаписи.